gratin de boeufs aux pommes de terres weigth watcher 4,3pts

recette pour 2 personnes


ingrediens

3 grosse pommes de terres 2pts
20 cl de lait demie ecremé 2pts
1 steack hachée grillée 5% matiere grassz 2.5pts
2 petite courgettes 0pts
1 oignons 0pts
2 tranches de fromage speciale croque monsieur 2pts

preparation

j'ai mixée ma viande cuite avec l'oignons et les couregttes cru
fais cuire mes pommes de terres en rondelles au micro ondes dans le lait
mis au fond de mon plat le melange viande courgettes, pardessus mes pommes de terres cuites, les 2 tranches de fromages et hop à gratiner
totale du plat 8.5pts et ça fait 2 voir 4 portions selon l'apetit
c'etait super mega trop bon