index des recettes

Publié le par bea



                                     l'aperos

 

 

 

                                                                                                  les entrés


 

 

 

                                                                                          les viandes

 
cuissot de chevreuil aux capres

recette de cailles aux raisins

                          les poissons

 

 

 

  coquilles saint - jacques aux champignons

 

 

 

 

                                                                             les accompagnements 

 

 
  faire gouter des marrons aux enfants? deux purée et un jeu

 

les sauces

 

bechamel ww pro point

 


                        les plats complets

 

 

gratin courgettes viande hachée ultra + 3.5l rectangulaire tupperware

gratin de boeufs aux pommes de terres weigth watcher 4,3pts

 

 


                        les desserts et collations

 TIRAMISU tupperware

gateau au yaourth weigth watcheur 1.5pts

mousseline au chocolat (cake 5 minutes au micro-ondes) 

gateaux aux cranberries 

BROWNIES dans l' ultra plus 3.5 l 

biscuit leger (muffins tuperwarre version legere) 

chocolats de noel maison recette tupperware 

gateau du mercredi 3 pts 

une idée de gouter maison express, des croissants au nutella hummmmm 

 crepes croquantes aux pommes caramelisees

bouchées moelleuse au chocolat (ww 1 ppts

 

 

 

 

 

  

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